更年期なのか不眠気味です

40代/女性 - 2008/03/30

36才の時に子宮筋腫で子宮全摘出手術をしました。それからというもの、喉が締めつけられる苦しさから始まり背中などが痛んだり(痛みが引くまで長い時は1時間位)、尿漏れが頻繁になったり、体重増加など色々ありましたが、8年が経ちここのところ眠れなくて困っています。元々偏頭痛があり内科でレルパックを出してもらっていますが、診察時眠れないと言ったところ、リーゼを処方されました。安定剤みたいですが翌日朝ボーッとしてしまい今は飲んでいません。イビキも酷く自分のイビキで起きる時もあります。睡眠時呼吸が止まっていると思います。また、寝ていても背中や腰、首筋が痛み、枕や布団を変えたりしてますがダメです。さらに夫がウツで自宅療養中でストレスもあります。色々あるので全てが絡んで眠れないのかとも思いますが辛いです。朝方は眠っているようですが起床時間も遅くなってしまい、日中もダルくて仕方がないです。毎日グッスリと眠りたいです。どうかご助言下さい。