臍のすぐ上にぽこっとした出っ張りを見つけました。痛みを感じることもあり心配です。

30代/女性 - 2022/05/16

昨年9月に第一子を出産しました。
本日入浴時に気がついたのですが、私の臍のすぐ上辺りに直径1〜2cmほどのぽこっとした丸いようなものが皮膚上から触れて心配になりご相談しています。
何もしていないと痛みは感じないのですが、昔ながらのおんぶ紐で子供をきっちりめにおんぶすると、みぞおち辺りに紐が食い込み腹部にテンションがかかるのですが、そうするとお臍のすぐ上辺りが痛みます。この痛みは数ヶ月前から感じていましたが、出産したらそんなものかと思いそのまま放置してしまいました。ぽこっとした出っ張りに気付いたのは今日が初めてです。
ただ、先ほど気付いてから気になって、何もしていないときも姿勢によっては少しひりひりした痛みを感じる気がします。
素人考えなのでよく分からないのですが、腹膜か何かが薄くなって破れて、そこから脱腸の様な症状になっていたらとても怖いなと心配しています。
普段は腹筋など筋トレは全くしていないのですが、日中はワンオペで育児をしているので10kg近い子供を一日中抱っこしたりおんぶしたりしながら家事をしているのでお腹に力が入ることが多い生活です。

1、私の今の様な症状で考えられる病気は何でしょうか？
2、受診は必要でしょうか？
3、受診するとしたら、どの様な規模の病院の何科にかかればよいでしょうか？
4、治療はどの様なものになるでしょうか？手術は必要になりますか？

父や甥が脱腸や臍ヘルニアをしたので、症状が似ている様に感じて心配です。ご回答よろしくお願いいたします。