妻が突然亡くなった後のことについて
person50代/男性 -
妻は昨年11月脳出血でなくなりましたその後葬式やらいろんな手続きやらで悲しむ暇もなく一か月ぐらいたってから調子が悪く食欲もなく眠れないそんな日が続きました運転する仕事のため運転中も突然涙が出てきたり信号を渡ってる人を見落としそうになったりこれはまずいと思い精神科を受診しました医者には抑うつ状態と言われ会社を一か月休めと言われて一か月休みました薬を飲みながら会社に行き3ヶ月から4ヶ月ぐらいから調子もだいぶ良くなりかけた時妻の実家に電話した時に父親に私の心配もしてくれましたが妻が亡くなったのは退院してから動かし過ぎたのではないかそれが悔やんでどうしようもないと言われまた精神的に落ち込みました妻は10月に手術を受け退院してから2週間で亡くなったため妻の父親はそう思ったのでしょうか私は妻が起きるより朝早い仕事のためその後のことは把握できていませんが絶対無理をするな疲れたら休めゆっくり行動をした方がいいよということは言っていましたが妻の性格上本当に動く妻だったので色々なことをやって負担がかかったかなあと思いますそして時々妻の顔を思い出し今だにどうにかできなかったかなあと思いますこの先時折ふと思い出す妻のことで悲しみを乗り越えるにはどうしたらよいでしょうか？
よろしくお願いします
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