急に血圧がもの凄く高くなり肩が張り頭痛がしてます

person50代/男性 -

8年ぐらい前から軽い高血圧になり、ジルチアゼム100ミリグラムを朝に服用してます。
平均128/80ぐらいで過ごしてましたが、1ヶ月前から肩が張り、後頭部の下付近が頭痛のような症状になってました。その頃から血圧が少し高目で143/91ぐらいになってたりしました。
昨日ですがやたら肩が張り軽い頭痛がしてたので職場にある手首で計る血圧計で計ると158/110~175/120ぐらいの凄い血圧が上がってました。何か病気がありそうなってるのか不安になりました。しかし、自宅に帰って血圧を計ると130/85ぐらいになり、今朝は110/78と普通でした。先ほど会社で計ると147/98とまた高くなってました。昨日は火照りもあり高い感じがしてました。
早急に病院にいったほうがよいでしょうか?
また何の原因が考えられますでしょうか?
関係あるかわかりませんが1ヶ月前くらいの同時期から色々な事を悩んでしまい、憂鬱になって何か考えると頭が苦しいような状態になり、どうしようもない不安感に襲われたりしていました。
宜しくお願い致します

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