朝起きたら目の残像がしばらく止まらない

person50代/男性 -

50代男性です。今朝目覚めてベッドの上で目を開けたときに寝返りをうつ動作をしたら、目の前の残像がずっと流れていて止まらない状態が30秒ほど続きました。
その間、瞬きを繰り返すようにしてみたのですが、目の玉が少し痛い感じがしました。
その他は、頭が痛いとか症状は感じませんでした。
今現在は目の玉の痛みは感じません。
初めての症状だったので心配になり投稿しました。
何か目や脳の病気の前兆とかではないですか?
しばらく様子見で良いでしょうか?
✳︎先月から少し仕事が忙しく、疲れが溜まっているということはあります。

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