不眠についてお聞きします。

40代/女性 - 2022/05/22

1ヶ月程前から夜中に目覚めることが多くなり一度目覚めるとなかなかまた眠ることはできないです。ちょうどそのころから禁煙を始め、体重が増えてこないことも気になっています。禁煙すると太ると聞いたので。なんとかうとうとして朝起きると朝食後の吐き気もあります。体重は1キロくらいしか増えてないです。よろしくお願い致します。