過敏性腸症候群についての症状

person20代/女性 -

以前過敏性腸炎について質問した追加です。よろしくお願いします
内科受診し、下痢と腹痛でイリボーのみ処方されました
血液検査で炎症反応が無かったため、急ぎ大腸内視鏡検査の必要はなさそうだとのこと
腹部エコーも問題なしでした
ここでコロナ感染してしまったらしく、3日後発症し療養になり約1か月経った現在コロナの症状は全快しました
結局イリボーは全く飲んでいません
現在の症状はとにかく毎日ガスのせいでお腹がギュルギュル鳴り、腹痛と膨満感があります
これは長期悩んでる症状です
受診した時は食べるたびにすぐ腹痛下痢で、しぶり腹も辛かったですが、今は食べても痛く無い時も出てきて、便を出せば楽になることが増えました
ヤクルト1000を毎日朝晩飲み始めました
軟便ですが1日1回程度ですし、ガスの方が不快なのでイリボーは飲まないまま様子見しています
市販のガスピタンのようなモノがいいでしょうか
漢方でケイヒシャクヤクトウ?を飲んでみましたが、残尿感のような感じが出たのでやめました
やはり大腸内視鏡検査をしないと先に進めないでしょうか
腹痛は苦痛ですが、痛くなったら食事を抜いたら落ち着きやすいので痛くなったら食べなきゃいいやと考えて割り切ろうかと思ってみたり
でも、強い腹痛は1日でも早く治したいし
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