人に嫌われるのが怖い

40代/男性 - 2022/05/24

僕はhspと主治医から言われています。人と一緒に長くいると疲れてしまいます。ただ、人に嫌われるのが怖く、子供の頃からなんとか人に好かれるように生きてきました。そんなことばかり考えて接してるから多数の人には好かれます。ただ、何人かの人には凄く嫌われます。その事が気になって、自己否定をしてしまいます。これは、何かの方法で改善できますか。

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