勉強してると体調が悪くなる
person30代/女性 -
大学時代から勉強して沢山の知識が頭に入ると(特にこの勉強方法を続けたらいいという場合に限り。その時はゼミの研究。その時周りからはやりすぎだとバッシングを受けていた),うつうつとした気分になったり,外から入ってきた異物(勉強したこと)に抵抗するような感じで心が抵抗したり,精神(心)が蝕まれるような感じになったりします。身体の調子が悪くなります。頭のキャパシティの小ささもあると思います。
今も働きながら資格の勉強をしていますが,調子よく勉強していると,やっぱりうつうつとしてきて体調が悪くなり寝込んでしまいます。一ヶ月くらいしか続かなくなりました。
回復してきてまた勉強したくなってきたんですが(一月半ばからしてない。勉強に行きづまったとともに仕事に行けなくなった),また体調が悪くなるかと思うとこわいです。
どういう状態なのでしょうか?対策はありますか?
高校の時は過敏性腸症候群からうつになり勉強できない状態がつづいたので,脳が発達しなかったと思っています
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