左側の腰痛につきまして。

50代/男性 - 2022/05/29

金曜日辺りから左の腰辺りが痛くなり、土曜日には更にひどく座椅子に座ってから起き上がるのがまず四つん這いから立ち上がるまでになりました。
立ってしまうと歩けますが、左足に体重が乗るとズキっと痛みが出ます。
車の運転では曲がる際にやはり体重がかかると痛みます。
今日朝はどの姿勢から起き上がるのも痛く少しマシな体勢を見つけてから起き上がりました。
左の股辺りに突っ張る感じが少しあります。
仕事で重いものは持ちますが、特に変わらずやっていたので、これと言う心当たりはありません。
腰痛は若い頃はありましたが、ここ何年も出ずに過ごしています。
明日、整形外科に行こうかと思っていますが、とりあえず出社してからになると思います。
朝に痛み止めなど飲んだ方が良さそうでしょうか？
軟骨が減って当たるよくあるヘルニアなどの症状なのでしょうか？
宜しくお願い致します。