過敏性腸症候群のガスによる腹部膨満感•体重増加

40代/女性 - 2022/05/30

45歳、過敏性腸症候群でしばしば酷い便秘に悩まされています。
普段から快便という日はほぼなく、今もまさに便秘が数日続いており、特に今回は1ヶ月前よりみぞおちのあたりから恥骨にかけてアーチを描くように丸くお腹がポッコリ張り出してしまい、見た目も最悪です。

ふたつ質問させてください。

1.
特に辛いのがお腹に溜まるガスです。
ガス抜きに効くというマッサージ、体操、ストレッチ等も効果なく、サプリは酪酸菌、ビオスリー、新ビオフェルミンSを、あとはヨーグルトやヤクルト、野菜も積極的に摂取していますがびくともしません。
以前医師から処方された酸化マグネシウム、コロネル、防風通聖散も前は効いてくれたのに今回は全く効きません。

明後日に消化器科に行く予定ではありますが、なんとかこのガスを速やかに除く方法はありませんでしょうか？
不快を通り越して、軽い痛みと張りが辛くてここ数日よく寝ることもできません。

2.
体重もこの1ヶ月で3キロ以上増えて驚いています。(39キロから42〜43キロ)
私は身長150センチ足らずなので、3キロ増加は平均身長の方だと比率的にかなりの増量になるかと思います。
もともとは痩せ型の筋肉質でしたが、たしかに最近は胴体が肉々しくどっしりしてきました。
最初のうちは加齢による代謝の低下で太ってきたと思っていましたが、便秘もしくは過敏性腸症候群の諸症状で太ることはあるのでしょうか。