軽い体操をしている、足を廻すと股関節に擬音がする。このまま続けて良いか
person70代以上/男性 -
毎朝ストレッチをしている、足を廻す運動をしていると 股関節がカクカクと音が鳴る、痛くは無いが関節の軟骨がすり減ってしまうのでは無いかと心配です。続けても良いでしょうか？
CPR値0.3以内で3ヶ月経過していますが、体重が以前の健康時より10kg減りました、その為足 腕が細くて筋肉量を増やしたいが 食事の際摂取するタンパク質を現在は動物性タンパク質を摂取していない。関節の炎症に良くないと聞いたが このまま続けて良いでしょうか？
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