気持ちが下がりがちでしんどいです
person20代/女性 -
現在、会社に新入社員で入って4年目になるところで海外に駐在中です。海外駐在という形のため日本にいるよりも立場が上で責任がものすごく大きく、また尊敬していた上司も嫌なところが見えてきたり、今の仕事がしんどいと感じています。
毎日気持ちが沈んでいて、理由がわからないのに涙が出てきて、食欲も基本的にはあまりありません。家に帰ってきた時に朝昼ちゃんと食べてないのでお腹すいたと感じてご飯を食べる程度です。また、夜もすぐに眠くなってしまう上にいくら寝ても夢を毎日見て頻繁に夜起きてしまいます。
どんなこともマイナスに考えてしまう自分がとても嫌です。
社会人はみんなこんなもので、私が弱いだけなのかもしれませんが、今年いっぱいで日本に帰国させてもらうよう希望を出す予定です。わたしはどこが悪いのでしょうか。
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