不定期にめまい、立ちくらみ、心的ストレス

50代/男性 - 2022/06/04

数ヶ月前から、不定期に回転性のめまいがします。頭を動かすとぐるぐるとなり、一瞬、動けなくなります。一度車の運転中に交差点を左に曲がる際、頭を少し左に傾けたら、回転性めまいして、とても怖かった。
仕事はずっとソフトウェア開発エンジニアでデスクワークです。
８年前大病した後、その２年後から、ジム通い、今は週末は８キロラン、自重筋トレ、平日は、室内でヨガストレッチで、適度な運動はしていて、その時はめまいなどはありません。
ただ、半年前から職場が変わり、強いストレスを感じています。
作業メンバーのいる中で、仕事のやり方などで、ネチネチと説教じみたことをよくされ、心的ストレスが増している状況ではあります。平常時でもいつでもドキドキしていて、精神的に全然落ち着けない。
このような状態で、どうすればいいかわかりません。
どの科に行けばいいかもわかりません。
何かアドバイスしてもらえないでしょうか。