心療内科に行くべきか行かなくていいのかが分からない。
person20代/女性 -
今年の4月から新卒で仕事を始めました。
今までと環境も変わり、生活のリズムも変わりました。
そんな中で、仕事中に3回ほど倒れてしまいました。他にも職場に行くのが嫌で涙が出てきてしまったり、夜中に吐いてしまったり過呼吸のようなことが起きたりしています。
交通機関を使って通っているのですが、人が多くなればなるほど怖くなります。
職場に相談すると、心療内科に通うべきだと言われたのですが、どこに行けばいいか行くのも億劫で勇気も出ず行けない状態が続いています。
ほんとに行った方がいいのでしょうか。
教えてください。
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