身体表現性障害　自律神経失調症

40代/女性 - 2022/06/06

6月1日に心療内科にて、身体表現性障害と
自律神経失調症の診断が下りました。
明日より休職にはいります。
主な症状は、半年前より膝・股関節・腹筋の萎縮により、歩行しづらい事です。またIカ月前より不安から睡眠不足も出ております。
半年かけて脳神経外科、整形外科、婦人科
等も受診し、全て異常なしでした。
診療内科の先生は、とりあえず休職して
リラックスして過ごしなさいと言われるのですが、ウォーキングしても全身が萎縮して
更に歩きづらく、外出せず家で過ごしても、
やはり全身萎縮します。またこのままでは
歩けなくなるのでは、と不安も重なり悪循環です。どのように過ごせば良いのでしょうか。