過食が止まらずきついです
person30代/女性 -
ここ3ヶ月ほど過食が止まりません。
鬱の薬や過食を抑える薬も服用していますが、イライラがたまるとどうしてもせきを切ったように我を忘れて過食してしまいます。特に甘いものばかり過食してしまいます。
過食後は絶食したりするので、3ヶ月で2キロ増ぐらいですが、明らかに筋肉が落ち脂肪が増えたのがわかります。自分がとても醜くておしゃれも楽しめなくなりました。
また過食後はひどい落ち込みで無気力です。何もやる気が起きなくなり仕事も身に入りませんし、すごく疲れ切ってしまいます。
毎日毎日明日からはと思うのですが、どうしてもダメです。朝昼は健康的な食事に変えても夜になるとどうしてもダメです。
負のループから抜け出したいのですが、途方もないことのように思えてきついです。このままどんどん太っていってしまうのかと思うと怖くて恐くてたまりません。
健康的になりたいです。せめて普通になりたいです。
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