鼻や喉の粘膜が弱く炎症を起こしてます

20代/男性 - 2022/06/07

鼻の奥（上咽頭のあたり）の粘膜が軽い炎症を起こしているようで、少し熱いものを食べたりしただけでもヒリヒリとしてきます
また、運動をして呼吸が激しくなったりした時もヒリヒリします
昔からこの辺りの粘膜が弱いようで、少し膿も出てきています
何かいい市販薬はないでしょうか？
また、粘膜を強くする方法はないでしょうか？
よろしくお願いします

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