自律神経失調症ぎみです

40代/女性 - 2022/06/07

ここ最近の悪天候で、異常な肩こり、胸痛、不安で不眠、痰が絡み息苦しいようなな気がする… 動悸、などなどの症状があります。2ヶ月ほど前の季節の変わり目にも同じような症状があり、呼吸器や循環器系の病気かといろいろ検査しましたが、異常なく。年齢と症状から更年期や自律神経の乱れでは？とエチゾラムを頂きました。その後、症状は改善し2ヶ月ほど穏やかに過ごして来ましたが、また最近の低気圧・天候の悪化で同じ症状が出てきました。やはりエチゾラムを服用すると落ち着き、症状が緩和されます。今までも寝る前の一錠しか飲んだ事はありませんが、そろそろ薬が無くなりそうで。また処方されたお医者様へ行けば頂けますかね？？治ったように感じていましたが、潜んでいただけで治ってませんよね…？自律神経を治すにはどうしたらいいのでしょうか…。雨季が長く続きそうで、ずっとこの状態が続くのかと思うととても憂鬱です。症状は昼間は軽く、夜寝る前あたりが一番辛いです。