産後の高血圧について

40代/女性 - 2022/06/08

40歳第二子を産んで3ヶ月になりました。

以前こちらでご相談させていただいた際、産後の影響で高血圧が続くことがあり、6ヶ月から1年くらいかかると言ってくださったお医者さまがいらっしゃいましたが、様子見でもまだよいでしょうか。

妊娠中は病院で測ると、上が130-150、下が75-95程度で、家で測ると上が90-120、下が50-70くらいなので安心していましたが、、、

産後の入院中は血圧異常はなにもなく、１ヶ月検診のときに150と89くらいになりました。2回目測り直しは145と86くらいだったと思います。

そこからふと不安になり家で測り始めたところ 、上が130-150、下が80-98となっており、そのときに複数回測ってごくたまに125と75になる時が本当にまれにあるくらいです…

社会不安障害と全般不安障害を持っており、血圧のことで頭がいっぱいになります。このようにすぐ異常に不安になるため心療内科にかかっております。

減塩を！と言われますが、運動も減塩もある程度していて、それすら聞き飽きて嫌になってきました。157cm45kgなので、肥満でもないです。

毎日測ることがノイローゼみたいになり、しんどいです。