カイロプラクティックでの、施術やマットレスは効果的なのでしょうか？
person30代/女性 -
側湾症持ちで、ギックリ腰を2回やっています。
カイロプラクティックの講座を受けたのですが、背骨や骨盤が歪んでいる、左右の肩の高さ、足の長さが違うと言われ、施術を進められました。
お試しで施術してもらうと、確かに身体がスッキリしました。
1 骨や骨盤が歪むとはどういうことなのでしょうか？ 側湾症なので背骨が曲がっているのはわかります。 整形外科では、特に治療は不要で、運動して体力をつけるよう言われました。
医学的には歪み？は骨折でもしない限りあり得ないと聞きましたが。。
2 寝返りを打つことが重要で、固いマットレスを勧められました。 腰痛には、固いマットレスが良いのでしょうか？
枕の高さは、どれくらいが良いのでしょうか？
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