仕事のストレスでの体調不良
person20代/女性 -
先月頃から仕事によるストレスが強く6月末で退職することになりました。
・夜十分に寝ていても朝起きられない
・仕事の夢を見て夜中に途中で目が覚める
・仕事に向かおうとすると吐き気がする
・食欲がないわけではないが、昼夜毎食ご飯を食べていても1ヶ月で4キロ減(朝は元々食べていません)
・頭痛やめまい
・仕事中に涙が出る
今までも同じような症状は稀に見受けられましたが、5月末から悪化しているように感じ、精神科に行くか迷っています。
6月に退社してからは少しの間働かずゆっくりしようと思っており、金銭面でできれば6月末まで働きたいのですが、このまま働いて鬱等にならないか少し不安な気持ちはあります。
一度病院で診てもらったほうがいいのでしょうか。
また「適応障害」はまだ診断名がはっきりとしない場合につけられる診断名とネットで見たことがあります。
もし適応障害と診断名が付けられた場合、
メリット・デメリットはありますでしょうか。
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