右足股関節が痛いです
person50代/女性 -
腰痛があり、3ヶ月ほど整形外科のリハビリに通っています。
マッサージと、個々に合わせたメニューに従ってマシンを使ったりします。
おととい、開脚するマシンの負荷を少し高めに設定して、股関節を鍛える運動をしました。終わってマシンから降りたら足がうまく動かず歩けず、まずい！と思いましたが、何とか帰って家で休みました。痛みはだんだんおさまり（だるい感じは続いています）、徐々によくなるだろうと思っていたら、昨夜右足の付け根につったような痛みが起きました。こむら返りのような痛みです。今もまだ痛くて、右足全体も重いです。
筋肉痛ではなく股関節を痛めてしまったのでしょうか。受診した方がよいですか？不安です。
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