お臍の痛みとごまについて

30代/女性 - 2022/06/10

よろしくお願いします。38歳です。
今までは気にせず、普通に体を洗っているくらいだったのですが。お臍はあまり触らない方が良いと聞いていたもので。
最近、時々お臍がツキツキするような、ズキッとするような感じがします。気になり先日内科へ行き、たまたまエコーができる先生が来ていて、一応エコーしてみようと。何も問題はなかったのですが、お腹にだいぶガスが溜まっているとのことでした。
そこで帰って来てお臍を確認したところ。お臍の中にしこりのような物を感じ。しこり？と慌てて確認したのですが。どうもごま？の固まりをお臍の皮膚の上からの触り、そのごまみたいな物をしこりに感じたみたいで。
今も時々おへそがツキツキするのですが。病院に行った方が良いでしょうか？
今年3月、4月に胃カメラや大腸内視鏡検査をしていて、また婦人科でお尻から検査する直腸内視鏡検査をしていて。そちらの検査では異常はありませんでした。
また、今、病気に対する不安からかなりのストレスを感じておりまして。先月やっと予約が取れた精神科へ行っています。それと過敏性腸症候群で薬を飲んでおります。
精神科の先生曰くストレスで体全体が痛くなることはよくあると。確かに体のそこら中が痛いのですが。
お臍の中には黒い物があります。匂いなどはないと思うのですが。赤くも腫れてはいないような？　ですがツキツキと、ずっとではないのですが気になってしまって。またお臍の位置にズボンのゴムや台所の部分が当たると痛い感じもしまして。
これはやはりガスが溜まっているからなのか、ストレスからなのか。排便は毎朝、普通？バナナサイズの物が出ます。
もしごま？が原因ならば、皮膚科へ行けば良いのでしょうか？　その際ごま？はとっていただけるのでしょうか？
お臍的には凹んでいる形？　手で広げる感じで写真を撮っています。汚い写真で申し訳ありません。