小学校教師 心労と過労

person30代/女性 -

小学校教師です。4歳と7歳の子供もいます。仕事は基本的に超過勤務で、さらに、毎日小さなトラブルでも保護者が過剰に反応し、クレームの嵐で精神が崩壊しています。自分の子どものことをしっかりと考える余裕もなく、他人の子どもと親に振り回されて、自分の子供も可哀想です。最近では、もう精神が限界なのか、休みの日にいきなり泣き出したり、ご飯が食べられなくなったり、眠れなくなったりしてきました。これは、鬱なのでしょうか?仕事はやめようかも考えていますが、まずは病院へ行くべきでしょうか?

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