休みの日に起こる頭痛

person20代/女性 -

休みの日に起こる頭痛に悩まされています。今学生ですが、学校に行っている平日は元気なのに、土日に出かけると時々頭痛がするのですが、気になる点がいくつかあります。
まず、薬が効かないということです。いつも我慢してしまって、発作が起きてしばらくしてから飲んでいるのが良くないのでしょうか。片頭痛の薬のトリプタンを飲みましたが、効いた感じはしません。NSAIDsも効きません。
また、病院で偏頭痛と言われたり緊張型頭痛と言われたりで、自分がどんな頭痛なのかわからず対処法がわかりません。発作が起きる時は、頭全体が締め付けられる感じで、頭を下に向けると痛みが増し、横になってじっとしているのも辛いときがあります。ただ、動いていると何故か楽になることもあります。吐き気を伴うこともあります。頭痛が起きる日はほぼ100%休日で、特に6〜8月で外へ出掛けているときに多いです。
私の頭痛は何か重い病気なのでしょうか、、、なかなか治らないし原因がわかりません。友達と遊びに行くのが怖くなります。

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