心肺機能の大幅な低下について
person40代/男性 -
apple watchで測定した心肺機能の値が大きく下がっていますが、これは病的兆候でしょうか？
以前はコロナ禍で在宅勤務が増え、一日約3000歩で運動不足、今は歩くのが増えて約8000本〜9000歩、ですが歩くと心拍数が平均130にもなります。
心肺機能が著しく低下する原因は何でしょうか。また心肺機能の数値をあげる為に何をしたら宜しいでしょうか？
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