最近の動悸、気分の落ち込み

30代/女性 - 2022/06/15

昨年の6月から職場でトラブルが続き、年明けからトラブルの元となっている上長が顔を見せると動悸が止まらず、その強さによって咳き込むこともありました。ゴールデンウィークに休むと、動悸が気になることはなくなりました。内科で心臓の検査を受けましたが、異常もありませんでした。その後もトラブルが続き、仲間たちの話題に上がるだけで深く落ち込んでしまって仕事を色々な理由をつけて、ここ最近は週に2日は休んでしまっております。聞くのも嫌で、仕事に集中できないからか、ミスもしてしまいました。何かメンタルの問題があるのでしょうか。体調面では、疲れやすく、育児も父親に任せがちになっています。職場では、気持ち悪くなることが続いておりますが、昼休みをとれることがあまりないためなのか、貧血のためかよく分かりません。過去に不眠症で治療を受けていたことがありますが、短時間でも寝れています。