自覚できない過剰反応

person40代/男性 -

お世話になります、初めての質問です。私は妻と二人暮らしで、二人とも基本的には健康です。突然怒りが突き上げる事があり、これまでは自分の性格と思っていました。最近よく[過剰反応]と言われます。怒りと言っても暴れるのではなく、静かな怒りですが、時々は手に持っている物を握り壊してしまったり、視界にキラキラするものが舞ったりします。今感じているのは人に[前向きに]とか[気を楽に]等と言われると怒りが倦怠感に急変する事に関する疑問です。自分を最大公約数化する努力によって社会での居心地の良さを入手する事に非常に抵抗を感じています。周囲の人には終始[些細な事を気にし過ぎ]とか[大雑把になれ]と言われますが、自分にとっての普通と人にとってのそれのギャップが大き過ぎて、徐々に客観視が難しくなって来ました。他にも他者から[おかしい]と言われる事が色々ありますが、ひとまず先生のお返事をお聞きしたいと思いますので、これにて一旦送信します。宜しくお願いします。

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