喉の入り口に口内炎のようなものがあります

person20代/女性 -

1週間ほど前から喉の入り口(上)に1〜3ミリほどの口内炎のような白い出来物があります。初めは辛いものやしょっぱいものを食べると少ししみるくらいの感じだったのですが、今は唾を飲むときなどに少し痛みを感じます。今まだも何度か出来たことがありますが数日で治っていました。今回は初めて1週間ほど続き、ネットで調べるとヘルパンギーナ?という感染症の可能性があり悪化すると髄膜炎や心筋炎になると見てとても不安です。ただ、少しの痛みのみで熱などは出ていません。
1ヶ月ほど前に歯が痛くなり歯医者を受診した際に疲れによる痛みだと言われました。その時歯茎に大きな口内炎ができており、疲れてるねーとお医者さんに言われました。この喉の白いものも疲れによるものなのでしょうか?
ただの口内炎とみて放置していて良いのでしょうか?それとも病院を受診した方がいいのでしょうか?教えていただきたいです。

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