筋肉のピクつき、動悸、手の痺れ

person20代/女性 -

訳あって半年ほど家にほぼ籠りきりの生活をしていたのですが、

二週間ほど前から足の筋肉がいたるところでぴくっとするようになりました。

温めたりストレッチをすると多少軽減します。

気になってネットで調べてみると、筋肉のピクつきに感して、不安になる情報が沢山出てきて、そこから食事があまりとれなくなりました。

でもこちらのサイトを見たりしているうちに、似たような質問が多く、
自分を落ち着かせていました。

ご相談したいのは先ほど起こったことなのですが、

一時間ほど前、突然動悸がし始め、手がピリピリとし始め、すこし震えていました。

自身の症状はピクつきだけだ、と安心させているところに、突然そのようなことが起こったので、

やっぱり何か病気なのかも…と不安になり、

そこから動悸と焦燥感が激しくなり、
足の筋肉もぴくっとし始めました。

パニックでしたが、とりあえず落ち着くためにお風呂に入ろうと思い、湯船を貯めてお風呂に入ったのですが、

そこからしばらく動悸と手の震えが止まらず、筋肉もぴくっとしています。

ますます怖くなって、ひとまず水分、塩分を補給し、横になっていると落ち着き、今これを打っております…。

お尋ねしたいことが3点ほどあります。

1.あまりに怖くて、神経内科にかかりたいのですが、不安だという理由だけで伺うのはご迷惑にはならないでしょうか。それとも心療内科が望ましいですか?

2.足のピクつきは、一瞬だけ、ぴくん!と色んな箇所に出ます。不安になり過ぎなくてもよいでしょうか。握力の低下などはなく先ほどの痺れのみです。

3.脈拍数は80回と正常だったのに動悸がすごかったのですが、これも大丈夫でしょうか。

お忙しい中すみません、
よろしくお願いします。

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