2年前から続く足の冷えについて

person50代/女性 -

2年前から足の冷えに悩んでいます。

特に足首~つま先、足の裏が冷え、
靴下を履いたり、湯たんぽを使ったり、足湯をしたりして冷え性の対策を行ったり、
また、婦人科から処方された桂枝茯苓丸を2回/日・食前に内服していますが、
それでも足の冷えが一向に改善しません。

更年期症状もあり、上半身を冷やすと下半身が冷えて眠れず、とても困っています。

ちなみに、冷える前は足のむくみがひどくありました。
マッサージに行ったり着圧靴下を履いたりもしていました。

【質問】
足の冷えに対して、どのような対処法が良いと考えられますか?
また、考えられる治療法はありますか?

<補足情報>
・現在治療中の病気:座骨神経痛、膝関節症、更年期障害
・既往歴:心臓病(先天性)、子宮筋腫(子宮全摘)

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