肋間神経痛

半年ほど前から胸のちょうど真ん中から左側の乳房の下辺りがぴりぴりと痛くなることがあります。ちょうど何か線があってそれにそってぴりぴりするという感じです。
我慢はできますが痛いです。大体5分から10分くらいでその後は何もなかったように普通に戻ります。
以前は2週間に一度くらい会ったのですが最近は2ヶ月に一度くらいになりました。
最初に起きたときは心配で病院に言ったのですがレントゲンをとっても異常なしでその後健康診断で心電図レントゲン、運動負荷心電図も異常なしでした。
病院にいったときもブラジャーがあたっていたりして神経痛だろうといわれました。
仕事は6時間ほぼ座ってパソコンの入力で姿勢は猫背気味です。
どうしたらこの症状がなくなるのでしょうか?

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