顔の色素沈着を防ぎたいのですが

person50代/女性 -

2年前から顔に原因不明の吹き出物が出ます。
痒みは、あったりなかったりで、
ニキビほどの大きさだったり、爪楊枝の先くらいの小さい湿疹だったり。です。

一度に出来るわけではなく、気づいたら一つでき、二つでき…と言う感じですが、頻繁に出ます。

その吹き出物が全て色素沈着してしまい、顔中がホクロのようなシミだらけになってきました。
更年期も関係しているのかもしれません(子宮と卵巣、全て摘出しています)

色素沈着を防ぎたいのですが、一般皮膚科では、そのような薬?は処方してもらえないのでしょうか?
2年前に3箇所ほど皮膚科に行きましたが、ステロイドや軟膏を貰うだけで、自然と治るからと言われました(全て色素沈着しています)

吹き出物の原因は、生検してみないと分からないと言われましたが、傷が残るようなのでしておりません。

色素沈着を予防するために、どのような方法をとれば良いでしょうか?
市販のサプリがたくさん出ていますが飲んだ方が良いのかどうか…
更年期で代謝も悪いと思うので、エストロゲンなどのサプリが必要なのか…

どんなことでも構いませんので、アドバイスいただけないでしょうか?

とにかく色素沈着を防ぎたいです。

最終的には美容皮膚科でしょうか?

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