深呼吸で深く息を吸うと、みぞおちから両肩（右が強め）が痛くなります。
person40代/女性 -
子供の頃から、マラソン大会などで肺を酷使するとき、空気が肩に入った感じになって痛みが出ます。
それを誰に言っても、肩をしっかり動かして走っているからだと言われて、全然通じません。
最近胃の調子が悪く、すぐパンパンになってしまうのですが、その状態で深呼吸をすると、また肩に空気が入った感じになり、肩が痛くなります。
どういうメカニズムなのか、なにかストレッチをすれば軽減するのか、ご存知でしたら教えていただけませんか？
痛くて伸びができず、体をリラックスさせることができないのが苦痛です。
他の病気が隠れている可能性もありますか？
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