健康寿命伸ばしたい どうか

person30代/女性 -

子供2人あり 専業主婦
2人目去年出産
154cm 42キロ
十ヶ月ほどまえの健康診断
尿酸値、γgtp 基準内の1番下の数値
酒タバコなし
血糖値70ぐらい

胃カメラは数年前に2回 ピロリ菌は陰性
食欲はある
腎臓エコー異常なし
婦人科検診、婦人科エコー、ホルモン検査、異常なし
週一ヨガピラティス
妊娠まえ体重40
産後一年で42まで戻った
数年前甲状腺の検査してもらい異常なし
妊娠中甲状腺は内科で触診など
異常なし

でしたが、
私は色も白くアレルギー鼻炎で目の下が赤く、内臓がわるいと顔色悪くなると見て不安になりました。毎年γgtp低いので、肝臓は悪くなさそうでしょうか?
健康寿命伸ばしたいです。。

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