子宮内膜症の原因について

30代/女性 - 2022/06/26

よろしくお願いいたします。

子宮内膜症の発症原因に生理中に自慰行為をして、オーガズムにより経血がお腹に逆流するからという記事を見ました。
これは本当でしょうか。

たった今、生理中（３日目）ですがしてしまいました。器具は使っていませんし、触れてもいません。

子宮内膜症になってしまいますでしょうか。心配性なので、質問しました。してしまったことを後悔しています。
少し下腹部がいたい感じがします。