困ってます……。
person20代/女性 -
去年の12月頃から、いきなり声が出にくくなりました。普段は普通に出るのですが、仕事中などはいきなり出なくなったりします。気になって耳鼻科で喉を見てもらったのですが、声帯に異常はなく、精神的なものでも出なくなることがあると言われ、軽い安定剤をもらいました。しかし、一向に治る気配はなく、むしろひどくなってるんじゃないかなと思います。確かに12月頃は、家族ともめたり、仕事のストレスだったりと精神的な負担はあったし、夢ばかり見て浅い眠りしかできてないことがもぉ何ヶ月と続いているし、肩こりもひどいのですが、ストレスを自分で自覚できないのでどうすればいいのかほんとうにわかりません。精神科といった病院にかかったほうがいいのでしょうか。教えてください。。
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