生後4ヶ月半、混合から完ミへ移行する方法

30代/女性 - 2022/06/27

現在4ヶ月半の男児を子育て中です。
帝王切開にて出産。
術後の後遺症で1週間程頭痛が激しかったのと、乳首が飲みづらかったのか、入院中から搾乳した母乳とミルクで育ちました。

試行錯誤しながら、生後1ヶ月半くらいにやっと母乳も直接吸えるようになりましたが、その後母乳の量は増えませんでした。

最後4ヶ月からミルクは140ml程飲む様になりミルクの前にあげていた母乳もほとんど口をつけなくなってしまいました。
もうすぐ5ヶ月になるのとそろそろ離乳食も始まるので、卒乳しても良いかなと考えております。
(もう、十分頑張ったかなと思いたいです。)

そこで、卒乳の仕方について質問です。
現在
・一日に2回ほど口をつける程度母乳をあげています。
・.絞ると少し母乳は出ます。
・おっぱいが張ることはありません。
・しこりなどもなさそうです。
・熱ももっていません。

この状況から完ミへ移行するには、どうしたら良いのでしょうか？
今、母乳をあげるのをやめるだけでおっぱいへのケアは必要ないでしょうか？

もしくは、少しでも母乳が出ているうちは頑張って子供にあげたほうが良いのでしょうか？

長文で申し訳ございませんが、教えていただけますと助かります。