回転性めまいがよくあります
person50代/女性 -
15年以上前に回転性めまいを経験してから、2年に1度くらいひどい回転性めまいがあります。良性発作性頭位めまい症のようです。
ひどい時は半日以上起き上がれません。
睡眠不足、疲れ、頭を動かした時に多いです。だいたいはトラベルミン飲んで眠れば治ります。
毎日毎日めまいの恐怖があり、仕事をしていますが遠出が怖いです。
先日、車の下を飼っている猫がいないか、普段は絶対にしない、立ったまま頭を下に向けて覗いて、頭を戻した瞬間に、景色が回り、悲鳴をあげ倒れてしまいました。ものすごく恐かったです。このようなめまいは初めてで。
肩こり首こりがひどく、首からきてるのでしょうか？
肩こりのマッサージにいくと終わるとフラフラになるのでいけないし、本当に困っています。下を向く訓練をしたら？と言われましたが怖くてできません。
めまいの予防はどうしたらいいでしょうか？
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