揺さぶられっ子症候群について質問です。

person30代/女性 -

生後4カ月の男の子を育ててます。
揺さぶられっ子症候群について質問です。
揺さぶられっ子症候群は頭が何度も揺れるほど揺さぶらなければ大丈夫と検診で医師に言われていたので特に気にしていなかったのですが、先程ネットの記事をみて自分の寝かしつけのあやし方が大丈夫か気になりました。

1.大きく揺らしてはいけないとのことですが、私の足は動かない程度ですが身体を前後左右に大きくゆっくり揺らしてあやしていました。横抱きで首はしっかり支えてます。ゆっくりでも大きく揺らしてはいけないのでしょうか?

2.20分以上揺らしてはいけないとのことでしたが、赤ちゃんが寝付かない時など1.のあやし方で20分〜30分以上揺らしてる時があります。長すぎるでしょうか?

3.赤ちゃんは朝寝昼寝もゆらゆらしないと寝ないので1.2.のあやし方を一日に3〜4回しています。

小さく小刻みに揺らすより大きくゆっくり揺らしてる方が赤ちゃんが寝るのでそうしていましたが私のあやし方で脳に影響がありますか?また今現在成長も順調で元気ですが今後症状が出ることがありますか?

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