五十肩の痛みについて

50代/女性 - 2022/06/30

五十肩について。
令和2年 11月頃 左肩に激痛。これは五十肩だろうと、近くの整骨院受診。
電気に針などしました。
痛みはマシにはなったけど2ヶ月ぐらいたっても、痛みはあり不安になり、整形外科受診。
やはり五十肩と言われました。
結局その整骨院には半年ぐらいかかり、痛みは少しあるものの、不都合はなく、通うのはやめました。
それから少しの痛みはありながら過ごしていました。
今年の5月初め、左肩の痛みが酷くなり、
別の鍼灸整骨院受診。 筋膜調整を歌っているところ。
1ヶ月半ぐらい通い、だいぶ良くなってきていたのですが。
先週日曜日。左肩に激痛が。 夜も眠れなくて。
月曜日整形外科受診。前とは別のところ。
やはり五十肩と。石灰化？もないとの事。炎症を抑える注射をしてもらいました。
それから3日ほどたちました。
動かさなければ痛くない所までは来ています。
質問は。
1 ネットで見ると、五十肩は同じ肩ににどはならないと書いています。
私の場合、ずっと治っていなかった五十肩が悪化したと考えた方がいいですか？
2 注射してくれた、整形外科の先生には、いためている左肩を動かすなと言われました。
整骨院の先生には動ける範囲で動かしてと言われています。
どちらがただしいですか？
3 今服を着替えるのもしんどい状況ですが、
これはいつまでなんでしょうか？

よろしくお願いします。