歩いたりするだけで心臓に圧迫、苦しくなる

30代/女性 - 2022/06/30

健康診断では2，3年前から徐々に血圧が上がった状態で症状がないため病院にかかってなかったのですが、
たまたま別の科にかかった後、病院にあった血圧計ではかると　180-170/120-100　になっており
やコロナ前の冬からヘルニア、坐骨神経で動きにくかったのですが、動けるようになってから
坂をあがると締め付けられるように苦しかったり、歩き始めで150メートルほど歩くと苦しくなったりするため高血圧の件で内科（循環器内科）に行ってみたところ、検査の結果。高血圧。心臓肥大でした。1万歩　歩いてやせたほうがいいと言われました。

「坂をあがると締め付けられるように苦しかったり、歩き始めで150メートルほど歩くと苦しくなる休みながら歩いていること。重いものをもって歩く＋坂を上がる、階段を上がるのも苦しい」を聞いてもこちらについては、信じてもらえず答えていただけなかったのでこちらにて質問させていただきました。
原因としては歩くだけで血圧が高くなりすぎて苦しいから来る症状でしょうか？
別の原因があるのであれば、どの専門の科に行ったらいいのか知りたいです。

過去最高の体重になり90キロ台と太ってしまって食事を改善しつつ自転車等で動くようにしてます。
ご回答いただける助かります。よろしくお願いいたします。