飲酒するとトイレ以外の場所で小便をしてしまう。

20代/男性 - 2022/07/03

最近お酒を飲んで夜寝ると、部屋の変な場所で小便をしており朝起きた時ビックリします。
記憶のない場合も多く、うっすら覚えてることもあります。(なんかここでおしっこした様な気がする...。)
記憶がある場合でも、酩酊状態でトイレじゃない場所で小便をしてしまうことに抵抗がない自分が怖いです。
私は他人との共同生活で、部屋から離れた共用トイレということもあり、自分の部屋でペットボトルに用を足してしまうことが多々あるのですがこれもひとつの要因なのでしょうか。
風呂場でも用を足してしまいます。

お酒を飲まないのが1番なのは理解していますが、何か対策はありますでしょうか。
よろしくお願い致します。