乳がん今後の治療について

person30代/女性 -

先日乳がんと宣告され、全摘手術を行いました。
先日摘出した部分の病理診断報告でルミナールAと診断されました。

ER90
PgR90
Her2 0
Ki67 10%

リンパ転移なし
脈管侵襲なし
核グレード1

主治医から今度は注射でホルモンを抑える治療を行い、再発と転移の予防をする
と言われたが、他の体験記とかみると、飲み薬と併用する方が多く、飲薬なくて良いのか、と心配しています。

ご相談内容
1上記診断内容を見ると、性格が良いおとなしい癌タイプと言われたが、再発や転移の可能性はどれぐらいでしょうか。
2注射のみの治療で問題無いでしょう。
3再発や転移防止の為、普段の生活でどんなことを気をつけたほうが良いでしょうか。

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