授乳中ですが、大型のキダイを大量に食べてしまいました

30代/女性 - 2022/07/04

授乳中です。
お食い初めで、大型のキダイ一尾の塩焼きを、1/3も食べてしまいました。
メチル水銀の母乳への排出が心配です。
授乳をどのくらい空けたほうが良いですか。

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