睡眠時間が断続的で困っています
person70代以上/男性 -
夜中。最近睡眠が一時間寝て、三十分から一時間パソコン操作をして一時間眠り、またパソコンの繰り返しです。一晩に二回はパソコンを開き睡魔が来るのを待ち寝ます。昨晩は23時に寝て24時に目が覚めて一時間程パソコン仕事をしてから1時間睡眠し、今パソコン仕事をしていてアスクドクターに相談する事にしました。私は8月で74歳。年齢から来る睡眠時間の現象なのでしょうか。朝は5時か5時半になると目が覚めて起床しています。こんな状態ですから朝食後に睡魔に襲われて1時間程寝ます。段々と睡眠時間が減少しています。宜しく御願い申し上げます。
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