40代男性　試験に向かう途中に電車内で動悸、吐き気、不安感など

40代/男性 - 2022/07/05

6か月間ほど資格試験で毎週日曜に通学し
先週日曜（2日前）に試験でしたが、行く途中の電車のなかで
動悸、吐き気、手のしびれが起こり途中下車し
駅の休憩室でやすみ、試験は欠席し内科を受診しました。

その時点の血圧は97/149で血液検査は問題なしで
点滴（生理食塩水、吐き気止め）をうってもらい
何とか自宅に帰宅しました。
2時間ほどその病院で休みましたが
やすんでいる途中に不安を感じ、少し血の気が引くような
感じもうけました。

その日は家にかえりましたが、途中電車に乗っている内も不安で動悸がおこり
その後自宅で、横になり少し不安もありましたが睡眠もとれました

翌日と今日は在宅で業務を行い
すこし倦怠感がありましたが通常どおりでした。

先ほど、祖母の体調がよくないとの連絡をうけて
また不安感がでて、少し休むと収まりました。

なお、電車にのるときに行きに不安感がでて
用事のあとの帰りの電車は概ね不安感はなくなります。
また、この1か月程度、緊張するような場面の前は動悸などしますが
それが過ぎると何もなかったようになります。

自律神経のみだれかと思い
先週、先々週と鍼治療は行ってもらいましたが
時間がたつと戻ってしまいました。

試験勉強で毎週実施していたランニングも控えたりして
気晴らしもできていなかったように思います。

試験にむけて無理をしていたので
すこし無理せず早めに寝るようにしていますが
心療内科など受診するべきでしょうか
既往症はありません。

また、祖母に何かあると遠距離移動になるので
現時点ではそれも不安です。