午後からの健康診断前の食事

person50代/女性 -

来月、健康診断を受けます。
午後2時半からの健診です。
昨年までは午前中の健診でしたので、前日夜9時以降の食事と朝食は絶食でした。
今回は昼からの健診ということで、クリニックでは「朝食は食べていいです」とは言われているのですが、血液検査等に影響あるのなら、前日夜は食べて、朝から絶食しようかなとも思っています。
2時半開始として、何時間前までなら飲食は許容されるでしょうか。
もし、当日朝食可能として、どんなものが検査前のものとして理想でしょうか。
もし可能なら、お粥、トーストにしようかと思っています。
飲み物(水、お茶)は、何時間前まで摂取出来るでしょうか。

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