いきなり
person10代/女性 -
私は過呼吸が起こる時があります。
最近はのどが固くなってしんどい時があります。
先ほどの話なのですが、今日ものどに圧迫感があって、お風呂に浸かってはいないのですが、体を洗ってたら息なり苦しくなり息が早くなりました。
怖くなってすぐ洗ってあがりました。
今は落ちついたり息がしずらかったりして居ます。
今日は、普通に過ごして居ました。
のどの圧迫感があったから気にかかっていたのでしょうか?
いきなり苦しくなったのでどうしようかと・・・。
こんなことはありますか?
あと、どうしてものどが引きつったような圧迫感と、げっぷをすると同時に感覚的にのどとのどの間が狭くなってるような感じで詰まりそうになります。
早くこのもやもや消したいのですが、私はどうしたらいいですか?
私に出来ることは何なのでしょうか。
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